Tisdag 5 & 6 januari var det vila. Det var också väldigt kallt, runt minus 20 grader. Den 5 jan fick vara lite kulturfriskvård, besök på Moderna Muséet.
Torsdag 7 jan blev det ett bra spinningpass.
Fredag 8 jan, hade en vag plan om att gå till simhallen. Men det var för kallt att gå ut igen, när jag väl kom hem efter jobbet.
Lördag 9 jan. Ett lätt styrketräningspass på gymmet. Kallt kallt att cykla dit. Sov middag sedan på dagen.
Söndag 10 jan. Bara minus 9 grader idag. Ingen större träningslust, men jag vet ju att det så borde vara någon sorts aktivitet. Så det blev 5 km i skidspåret.
No comments:
Post a Comment