Jag skrev den 18 jan. Nu är det lördag den 23 januari. Veckan har försvunnit i ett nafs. Tisdagmorgon försvinner med veckan bäst pass där. Ca 40 min spinning.
Onsdagkväll kom det blev spinning med cykelklubben. Ca 90 min. Lite annorlunda än Sats spinningspass. Längre intervaller & mer tanke på utecyklingen, kändes det som. Klubben har tidigare haft gemensam trainerträning, men jag har ingen trainer, så det har alltid försvunnit för mig.
Nåväl, på torsdag var det dax att ta sig till Sats igen. Ca 50 min spinning. Fredag; en ledig dag från jobbet. Det blev 1 mil skidor med en kompis. Haha, jag hasade fram bättre än vad jag gjort tidigare i vinter. Lite ont på ena låret efter tnka två vurpor. Tänk att man har så långt ner till marken & så är det detta med osmidigheten.
Lördagmorgon; och tänk, det blev veckans bästa pass igen på spinning. Det är samma glada & inspirerande instruktör som på tisdagar.
Imorgon är det söndag, hm. Får se vad kroppen säger. I veckan som kommer ska jag resa bort & istället mer träna hjärnans & känslornas ev förmågor. Så det är dax att börja se över packningen.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment