Jag har känt mig uppskruvad som en duracellkanin ett tag. Vilket är vilket? Är det för mycket träning? Eller är det så att jag blir uppskruvad för att det är många tider att passa? Jag funderar lite över det.
Förra veckan var en utmaning & att tänja på gränserna.
Måndag 16 feb Lätt styrketräning
Tisdag 17 feb, startade med ett cykelpass 06.45 - 07.30. Den instruktör som leder detta pass är oerhört morgonpigg. På kvällen var det dax igen 45 min + 55 min cykel. Yes, det fungerade. Jag har undrat hur det skulle kännas en sådan här dag.
Onsdag 18 feb: Vila, en liten promenad med hunden.
Torsdag 19 feb: 30 min + 55 min cykel. Hej & hå!
Fredag 20 feb vila
Lördag 21 feb, ett body-pumppass & ett corepass, men nu blev allt fel. Inget stämde i kroppen.
Söndag 22 feb: Yoga. Sedan långpromenad i sakta tempo.
Nu är det lugnare, men allt känns OK. Så får vi se var den här veckan landar.
No comments:
Post a Comment