Nu är det en vecka sedan Kristinaloppet gick. Jag har tagit det lugnt denna vecka
Måndag 15 feb: Bara lite lätt styrketräning.
Tisdag 16 feb: Morgonspinning.
Torsdag18 feb:30 min sakta simning.
Fredag 19 feb: Kall stavgångspromenad ca 35 min.
Idag har jag skaffat mig icebugsskor. Men de får stå i hallen idag & vara fina. -15 känns ruggigt kallt att jogga/lunka i, även om jag ser att det finns de som gör det också.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment