Tiden rusar

Det blev måndag 16 mars & ingen träning. Jag tränade två cykelpass, 55 min + 30 min onsdag den 18 mars. Sedan blev det fredag den 20. Orka träna efter jobbet vid 17-tiden?

Egentligen är det en bra tid på gymmet då, för det är ledigt till redskapen för styrketräning. Det verkar som att "alla" är & storhandlar & pustar ut efter arbetsveckan.

Lördag, fincykeln kom fram & jag drog runt på min lilla runda 2 mil. Bäst att bara känna sig för vid vårens första tur på racern.

Söndag, här ökade jag raskt dubbla sträckan & tiden. Det var helt ok. Sedan blev det två hundpromenader på ca 30 - 45 min. Kinderna kändes rosiga.

Sedan blev det ny vecka igen. Här var det bokat ett måndagspass. Tisdagen, då fick jag mina nya skoinlägg. Oj, vilken skillnad det blev i kroppen! Kanske kommer benen & ryggen att må lite bättre?

Onsdag, promenad med hund & granne

Torsdag 45 min + 55 min cykel. Svettigt. Men det börjar ta emot att gå in & träna nu när kvällarna blir ljusare. Nu är det bara 4 pass kvar på 2 veckor, på gymmets s k motivationskort, som man får stämplat när man är & tränar.

Fredagkväll 27 mars. Jag var också & handlade ikväll efter jobbet. Snöyra med kall vind. Jag som tänkte mig en liten tur imorgon. Men vi får väl se.

Och nästa vecka då? Öhh, nä jag har inte bokat mig på några pass. Det är så mycket annat inbokat hit & dit, så det får bli efter tillfälle.

Sedan snö & tö

Det blev det snö igen. Det var snöigt några dagar. Tisdagen 10 mars var vit då jag cyklade ifrån cykelpasset. Men sedan plusgrader & tö. På torsdagen var jag & styrketränade lite. Det var ett tag sedan upptäckte jag.

Idag söndag 15 mars, sol sol. Ut & trampa lite mer än en timme. Men jag upptäckte inte några vårtecken, trots ivrigt spejande i dikeskanterna. Vårtecknet var väl att det var fler cyklister ute. Fötterna var inte heller så frusna idag. Nästa tur kanske fincykeln kan komma ut?

Nu när ljuset kommer mer & mer känns gymmet längre bort.

Inför kommande vecka; jag har inte bokat något pass. Det är så många andra tider att passa. Det får bli spontaninhopp här & där.

Blir det vår?

Vad har hänt sedan sist? Risken är att mycket flyter ihop. Några spinningpass blev det. Förra helgen 28 feb - 1 mars, då blev det en cykeltur utomhus på ca en timme. Långpromenad i skogen, med vackert väder.Hunden & jag var glada.

Den 2 mars & den 3 mars var det också spinning. Sedan var jag bortrest några dagar. Idag lördag 7 mars. Det är skönt med sovmorgon. Sen eftermiddag blev det ånyo ca en timmes cykling utomhus. 2 mil. Jag har dubbdäcken på, använder min vanliga transportcykel. Racern får vila lite till. Men det är väl bra att jag börjar komma ut & cykla lite också. Lite kallt om fötterna. Jag kör med vinterkängor, mina trampor har inga clips. Så det är lagom med 2 mil ungefär en timme i tid.