Inte så många mil...

Jag skrev att det behövdes 148 - 198 träningsmil inför cykelfesten i år. Men så kollade jag ordentligt... och då står det att det är ca 100 träningsmil som behövs. Så då är det väl bara 98 - 148 mil kvar......

Fortsatt vårsol

Fortsatt snösmältning & solsken. Dock mindre energi idag. Men jag hade ju planerat en mils jogg. Mmmm, det blev jogg i långsamt tempo & en del gående på sista 5 km hem. Sedan var jag tvungen att kolla sträckan. Det visade sig att det blev 12 km.

Men någon strålande tid på de 12 km blev det inte, men jag fick vara ute i solen!

Milsamlandet börjar

En vecka sedan sist. Den veckan avslutades med ett 45 min spinningpass på Sats.

Måndag 8 mars; lätt styrketräning. På kvällen kunde man få se & prova på magdans. Jag knixade till det så att det som gjorde ont i ryggen försvann.

Tisdag 9 mars. Morgonspinning.

Sedan blev det bara transportgång, ca 10 min i vardera riktningen. Det blev till att lyssna på en annan aktiv person som varit ute i världen på cykeläventyr. Vi andra satt bara stilla.

Fredag 12 mars; snö igen på morgonen. Men ett varv på min 30 -minuters joggingtur. Jag tycker att det känns lättare, nu när viktminskningen är igång.

Lördag 13 mars; äntligen får jag del av det vackra vädret. 2 mils cykling. Premiär för året, så nu har milsamlandet börjat inför årets cykelfest. Fattas sådär 148 - 198 mil. Men fincykeln får vänta. Det är mest nu att jag bara kommer igång lite. Idag använde jag mina värmesulor som jag fick i julklapp. Jättebra!!! Imorgon planerar jag en annan aktivitet. Jag får se hur det går.

Icebugs

Förra söndagen, 28 feb, första gången som jag testade mina icebugsskor.
Det plaskade lite på gångvägarna, m a o solen sken!

Måndag 1 mars; Oj, det blev snöstormslikt! Jag cyklade till & från gymmet. Utförde min lätta styrketräning där.

Tisdag 2 mars. Jag gissade att det skulle vara oplogat, eller iallfall rejält moddigt & stökigt att ge sig iväg på morgonen för spinning. Det blev lugn morgonsimning istället, 1200 m 40 min.

Onsdag 3 mars; Så var det dax att gå till den där konstiga "klubben" igen- Viktväktarna heter den visst. Sedan 13 januari visade vågen -5,1 kg. Jag satt inte kvar hela mötet för kl 19.00 var det det långa spinningpasset med cykelklubben. Bra pass!

Torsdag & fredag; transport går & räknar raskt in varje minut till aktivitet i Viktväktarnas räknande om att man ska röra på sig.

Lördag; Det blir 20 min transportgång. Något som jag själv inte tycker kan gillas. Det är arbetslördag. Solen skiner. När jag går hem känner jag hur skorna står i hallen & ropar efter mig.
Efter middagen, skymningen är på väg. Men jag hinner ut på en lätt joggingrunda på 30 min. Temperaturen har sjunkit ner mot minus 6,7 grader. Grannen tycker att jag ska gå in igen & ta en grogg. Men jag skyndar mig på min lilla runda, det blir glass istället som lite fest på kvällen.

Blir det en tur till Sats imorgon måntro?